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Schnell Meditieren – So geht´s

Sie sind also völlig neu in der Welt der Meditation? Machen Sie sich keine Sorgen, wir haben für Sie diesen superleichten Leitfaden zusammengestellt, der Sie durch die Grundlagen führt… die Vorteile der Meditation sind endlos, aber nehmen Sie uns nicht beim Wort, probieren Sie es selbst aus! GERECHTER SITZWenn man beginnt, meditieren zu lernen, ist …

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Stress reduzieren

Kleine Mengen an Stress sind gesund und können Ihnen helfen, Dinge zu erledigen. Ein hohes Maß an Stress kann jedoch ernsthafte Auswirkungen auf Ihre geistige und körperliche Gesundheit haben, daher ist es wichtig, dass Sie Wege finden, damit umzugehen. Menschen empfinden verschiedene Dinge als entspannend, deshalb haben wir eine Liste mit unseren Lieblingstipps zum Entspannen …

Coming Out

Tipps für das Coming Out

Sich als lesbisch, schwul oder bisexuell zu outen, kann schwierig sein, es hat keinen Sinn, etwas anderes vorzutäuschen. Viele Menschen haben jedoch wirklich positive Erfahrungen mit ihrem Coming-out gemacht und bereuen es oft, es nicht früher getan zu haben. Coming Out – Zeit für die Vorbereitung Es ist jedoch wirklich wichtig, dass Sie sich die …

Liebe & Partnerschaft

Wo ich ihn treffen kann

Die Begegnung mit Ihrem homosexuellen Lebenspartner mag manchmal den Eindruck erwecken, als versuche man, eine Nadel im Heuhaufen zu finden. Es gibt so viele verschiedene Orte, aus denen wir wählen können, dass es nicht immer einfach ist, zu wissen, wo man anfangen soll. Überall schießen Dating-Sites aus dem Boden mit dem Versprechen, die wahre Liebe …

Liebe & Partnerschaft

Schwule und lesbische Romantik-Tipps

Hier sind einige Tipps, wie Sie die Romantik in Ihrer schwulen oder lesbischen Beziehung erhalten können: Gründe für Romantik in der Beziehung Schreiben Sie jeden einzelnen Grund auf Papier, der Ihnen einfällt, warum Sie ihn oder sie lieben. Versuchen Sie, mindestens 100 Gründe zu nennen. Wahrheiten und eine Lüge Erzählen Sie Ihrem Partner bei Ihrer …

Liebe & Partnerschaft

Wohin beim Date

Auch wenn Online-Dating für Schwule und Lesben sehr nützlich und effektiv ist, wird es in Ihrer Kommunikation einen Moment geben, in dem Sie Ihr Date im wirklichen Leben treffen wollen. Der Frühling ist eine Jahreszeit der Liebe, es hat keinen Sinn, das zu leugnen. Sie werden Dutzende großartiger Gelegenheiten und Möglichkeiten haben, majestätische Verabredungen im …